在2018年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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44.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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688 千卡
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脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 59.53克 | 碳水物: 67.82克.
早餐: Кофе с Молоком, Миндаль, Агуша Молоко 2,5%, Nordic Каша Пшённая . 午餐: Alpro Soya Original Soya Drink, Омлет или Яичница с Овощами. 晚餐: Красные Помидоры, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Чернослив. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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