在2018年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1909 千卡
|
脂肪: 78.61克 | 蛋白质: 85.61克 | 碳水物: 224.84克.
早餐: Вареное Яйцо, Арахис, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Арнаут Соломка Соленая, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Куриная Печень. 晚餐: Сыр Голландский, Вареное Яйцо. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Льняные Семена, Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|