在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 68.08克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 132.58克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Кофе. 午餐: Бананы, Наша Маша Биойогурт, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Огурец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Купаты Боярские. 小食/其他: Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|