在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 72.96克 | 蛋白质: 116.87克 | 碳水物: 89.05克.
早餐: Свинина Запеченая, Макароны Отварные. 午餐: Сосиска в Тесте, Окей Печенье Песочное с Джемом, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). 晚餐: Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Магнит Яблоко. 小食/其他: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Протеин. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|