在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.4 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 122.24克 | 碳水物: 66.34克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авистрон Икра Минтая, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. 午餐: Две Палочки Классический Том Ям. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
 评论
Вот и отвес достойный!!!))
2018年03月27日 会员：: priest_serg
|
И это — после воскресной агапы, углеводами богатой! Да с домашним продолжением!
|
|
|