在2018年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 57.91克 | 碳水物: 85.32克.
早餐: Овсяноблин, Красные Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). 午餐: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. 晚餐: Сахар, Волжаночка Бифилайф 2,5%, Михайловский Бройлер Субпродукты, Картофель Отварной, Куриный Бульон. 小食/其他: Мой Сок Мультифрукт, Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Винегрет. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|