在2018年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 71.86克 | 蛋白质: 121.06克 | 碳水物: 140.24克.
午餐: Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Sup Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 晚餐: Melilea Soya Milk, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Bakso dengan Saus (Campuran), Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Tahu Goreng, Indomart Tempe Mendoan. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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