在2012年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 21.88克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 120.89克.
早餐: Бананы, Творог 2%. 午餐: Мясо Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: вино, Яблоки, греческий салат. 小食/其他: Бананы, Финик. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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