在2018年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 106.16克 | 碳水物: 150.92克.
早餐: Рыба Тушеная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 0,5%. 午餐: Сахар, Гороховый Суп из Брикета ООЛ Макаронки. 晚餐: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сухие Смешанные Жареные Орехи, Рыба Сушеная, Квашеная Капуста, Полендвица, Сало, Макароны Отварные. 小食/其他: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Крыжовник-Сельдерей-Огурец. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|