melekylmz10的日记, 2018年03月26日

şu malum içecek mi. sürekli adı geçiyor da adından dolayı içmek istemiyordum :) 

ben tarifi bugun öğrendim. akşam deneyeceğim. dukanı da atın gitsin. daha Türkçe bir şey bulabiliriz de.. sonuç olarak çay demek biz demek :) 

Bira Anadolu’nun en eski içeceğidir adından korkmayın o kadar 

isterse onbin yıllık olsun. haramsa adından bile uzak dururum 

ben 2 haftadir yapiyorum inanilmaz odem atiyor  

Flzerd kullanırken ayrıca tavsiyen nedir? tuz karbon falan uzak duruyoruz ama farklı bir şey var mı? 

Ben extra bisey yapamadim.sadece yediklerime biraz dikkat etmeye calistim ki buna ragmen 1. Hafta yaklasik 1.50 kg odem.attim. Asil diyete be spora baslayali sadece 3 gun oldu. Menulerimi takip edersen herseyi yaziyorum oraya ve gunde mutlaka 2 veya 3 litre su  

ÇOK AZ DA ŞEKER KOYSAK NE OLUR Kİ :)  

Seker YOK.. o zaman bi anlami olmazki.  

Tadı şekersiz de gayet güzel ben severek içiyorum. Yapma sırası önemli olan 😃 once yesil çayı demliyorum yesil çay tanelerini çıkartıp limon sıkiyorum en sonunda da maden suyunu ilave ediyorum böylece aci bir tad olmuyor