Пытаюсь вернуться к диете. В субботу улетаю в Испанию, к этому времени нужно вернуть достижение прошлой недели.
|
1138 千卡
|
脂肪: 44.70克 | 蛋白质: 106.40克 | 碳水物: 73.38克.
早餐: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 午餐: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). 晚餐: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курага, Грецкие Орехи, Арахис, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Вишня Сушеная. 更多的......
|
|