|
1 haftalık ketojenik diyetimde 2 kilo verdim ama neden yavaşladı kilo vermem
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 70.94克.
早餐: Süzme Peynir, Roka Marulu, Çökelek, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Çökelek, Ülker Teremyağ Gurme Kaymaklı, Waffle. 晚餐: Fırında Tavuk. 小食/其他: Çikolatalı Gofret, Çökelek, Ülker Teremyağ Gurme Kaymaklı, Marul. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|