在2018年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 75.81克 | 蛋白质: 111.48克 | 碳水物: 51.48克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Креветки (Вареные или на Пару), Староминский Сыродел Сыр Гауда, Пекинская Капуста. 午餐: Картофельные Оладьи, Сабвей Индейка и Ветчина, Свинина Запеченая. 晚餐: Пекинская Капуста, Свинина Запеченая. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|