在2018年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 33.43克 | 蛋白质: 51.14克 | 碳水物: 149.12克.
早餐: Банан, Кофе. 午餐: Увелка Каша Пшенная, Пекинская Капуста. 晚餐: Пятерочка Сыр Пошехонский, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Мистер Салат Белокочанная Капуста с Шафраном в Маринаде. 小食/其他: Банан, Здравушка Биокефир 1%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|