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2018年03月26日
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, 2018年03月26日:
199 千卡
脂肪: 9.15克 | 蛋白质: 2.39克 | 碳水物: 27.67克.
早餐:
Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом.
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1597 千卡
运动:
心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
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