在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 61.89克 | 蛋白质: 76.39克 | 碳水物: 141.21克.
早餐: Пятерочка Груша Конференция, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Хлеб, Макарун. 午餐: Льняное Масло, Огурец, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Булгур (Вареный). 晚餐: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Лимак Кекс с Изюмом. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|