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어제 나쁜것들 먹긴했지만 몸무게가 내려갔다ㅎㅎ 오늘부터 제대로 클린하게 가즈아~~
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54.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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481 千卡
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脂肪: 10.07克 | 蛋白质: 46.35克 | 碳水物: 48.56克.
早餐: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 된장찌개, 잡곡밥. 午餐: 된장찌개, 잡곡밥, 닭가슴살. 晚餐: GS25 감동란. 小食/其他: 파리바게트 카페 아메리카노. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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