在2018年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 88.45克 | 碳水物: 81.16克.
午餐: Couve Roxa, Tomates, Carne de Peito de Peru, Arroz Basmati (Cozido). 晚餐: Banana, Tomates, Carne de Vaca. 小食/其他: Granola Caseira, Amêndoas, Avelã, Lidl Chocolate 74% Cacau, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Trigo Integral. 更多的......
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稳定体重
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