在2018年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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48.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 61.81克 | 蛋白质: 103.40克 | 碳水物: 88.74克.
早餐: Блины на Кефире. 午餐: Греческий Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Блины на Молоке, Energy Pro Протеин. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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