在2018年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 16.85克 | 蛋白质: 21.09克 | 碳水物: 106.13克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кефир 1%, Altalia 5 Злаков Хлопья. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Яблоки. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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