clockting的日记, 2018年03月25日

（日）

87.8 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 22.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月25日:

1353 千卡

脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 56.47克 | 碳水物: 204.65克. 早餐: 愛之味鮪魚片, 防彈咖啡, 法國麵包. 午餐: 愛之味鮪魚片, 英式鬆餅, 哈密瓜. 晚餐: 哈密瓜, 壽司. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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