在2018年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 37.43克 | 蛋白质: 77.10克 | 碳水物: 83.56克.
早餐: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver. 午餐: Kopfsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Rote Paprika, Gekochtes Ei. 晚餐: Gewöhnlicher Feldsalat, Putensteak, Zott Sahne Joghurt Amarena Kirsch. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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