在2018年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 68.09克 | 蛋白质: 87.83克 | 碳水物: 81.39克.
早餐: Grassan Сыр с Черемшой , Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . 午餐: Семга на Пару. 晚餐: SPAR Сухарики Ржаные с Чесноком, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. 小食/其他: Bite Иммунитет, Финик. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|