在2018年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 50.24克 | 蛋白质: 79.77克 | 碳水物: 168.16克.
早餐: Киви, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком, Банан, Яблоко Голден. 午餐: Плов с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Благовита Сыр Карельский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий", Questbar Birthday Cake, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|