在2018年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 26.82克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 132.61克.
早餐: Кофе с Молоком, Блины из Цельнозерновой Муки. 午餐: Зеленое Яблоко, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), О'кей Морской Коктейль Замороженный. 小食/其他: Чернослив, Конфеты из сухофруктов и орехов, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|