在2018年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 59.91克 | 蛋白质: 120.01克 | 碳水物: 114.67克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Danubio Requeijão Light. 晚餐: Alface, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Repolho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Caldo de Feijão. 小食/其他: Club Social Integral Tradicional, Café com Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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