在2018年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 72.01克 | 蛋白质: 91.76克 | 碳水物: 119.77克.
早餐: ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Говядина Сырокопченая, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков , Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. 午餐: Паштет из Куриной Печени с Черносливом, Венский Цех Пирожное Картошка, Oreo Печенье, Избенка Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 晚餐: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Форель на Пару, Кальмар, ВкусВилл Заливное из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|