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Ranger 1966的日记, 2018年03月24日

Guten Morgen meine Lieben hoch die Hände 🙌Wochenende 🕺🏻
Ich wünsche euch ein super schönen Samstag
macht was draus das Wetter spielt hoffentlich auch bei euch mit

查看饮食日历, 2018年03月24日:
802 千卡 脂肪: 14.17克 | 蛋白质: 78.44克 | 碳水物: 85.17克.   早餐: Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze , Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Corned Beef, Edeka Bio Dinkelbrot. 晚餐: Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. 更多的......
3187 千卡 运动: 汗蒸 - 4 小时 和 30 分钟, Apple Health - 19 小时 和 30 分钟. 更多的......

28支持者    支持   

评论 
Und hoch den Po so und so 😂😂😂 
2018年03月24日 会员:: Fagmich
Guten Morgen wünsche ich dir auch  
2018年03月24日 会员:: nici003
Guten Morgen! Dir auch einen schönen Samstag! ☀️☀️☀️ 
2018年03月24日 会员:: Luise Freiheit
Guten Morgen, dir auch einen schönen Samstag 🌞🌞🌞🌷 
2018年03月24日 会员:: MoFu27
Hallo...ja thanx its Weekend...einen schönen Tag!!😎 
2018年03月24日 会员:: ka-mühl

     
 

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