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Malgré un petit resto le midi mais avec simplement une très belle salade et un bon verre de vin et un repas léger le soir, le compteur continus de descendre 😉👌🏼
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79.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 17.06克 | 蛋白质: 60.46克 | 碳水物: 89.51克.
早餐: Maître Jean Pierre Pain de Mie, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). 午餐: Delisse Déli'light, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). 晚餐: Delisse Déli'light, Fleurs Des Champs Haricots Verts, Lidl Steak Charolais, Vin de Table Rouge. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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