Ini hari pertama lakuin rencana diet. semangat widaaaa
|
1220 千卡
|
脂肪: 53.26克 | 蛋白质: 46.74克 | 碳水物: 165.82克.
早餐: Air (Botol), Cireng, Bakwan. 午餐: Maicih Basreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cap Cay Kuah. 更多的......
|
|