clockting的日记, 2018年03月24日

（六）

88.4 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 23.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月24日:

1490 千卡

脂肪: 29.11克 | 蛋白质: 92.03克 | 碳水物: 204.80克. 早餐: 比菲多比菲多減糖配方, 飯糰. 午餐: 雞胸肉（不吃皮）. 晚餐: 原味鬆餅. 小食/其他: 崇德發黑麥汁. 更多的......

一星期增加7.7 公斤

clockting的体重历史