在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 13.66克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 154.92克.
早餐: Banana Nanica. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Alface, Polenta Frita, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Sorvete Caseiro de Banana Fit. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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