|
Сегодня минус 200гр💪 за два дня...вес наконец то сдвинулся с места...
|
1340 千卡
|
脂肪: 53.73克 | 蛋白质: 76.64克 | 碳水物: 139.38克.
早餐: 4 Сезона Гавайская Смесь, Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Сухари, Greenfield Чай Черный, Квашеная Капуста, Верес Фасоль с Грибами, Куриная Ножка. 晚餐: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Усладов Торт Пломбирный. 更多的......
|
|
 评论
2018年03月23日 会员：: Nadin2177
|
Спасибо, еще есть куда стремиться😂 первые шаги самые трудные на пути к стройной фигуре)))
2018年03月23日 会员：: kuznetsovayulia
|
|
|