注册  |  登录

marco7x的日记, 2018年03月23日

在2018年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
68.6 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月23日:
2163 千卡 脂肪: 89.03克 | 蛋白质: 57.01克 | 碳水物: 281.43克.   早餐: Mela, Balconi Snack al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. 午餐: Parmigiana di Melanzane, Panino Bianco Morbido, Barilla Spaghetti N.5. 晚餐: Biscotto, Mela, Coop Insalata Russa, Parmigiana di Melanzane, Panino Bianco Morbido. 小食/其他: Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar, Apple, Biscotto, Fanta Aranciata. 更多的......
2319 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 看书 - 5 小时, 休息 - 7 小时, 看电视 - 4 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤





marco7x的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。