在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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219 千卡
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脂肪: 5.71克 | 蛋白质: 19.23克 | 碳水物: 23.76克.
早餐: Green Tea, Alacer Corp ElectroMix, Water, Whole Foods Market Plant-Based Fit Protein Vanilla Cinnamon, Celsius Peach Mango Green Tea. 小食/其他: Almonds, Grapefruit (Pink and Red). 更多的......
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3811 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 健身 - 50 分钟, Apple Health - 4 小时 和 30 分钟, HIIT - 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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