在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 44.23克 | 蛋白质: 29.73克 | 碳水物: 149.74克.
早餐: Prosecco, Danone Light and Free Lemon, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 午餐: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Tesco Chicken Tikka Masala, Skips Tingly Prawn Cocktail, Asda Soft White Medium Sliced Bread, Asda Soft White Medium Sliced Bread. 晚餐: French Fries (in Vegetable Oil) , Poached Egg (with Salt). 小食/其他: Asda Red Seedless Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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