在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 65.81克 | 蛋白质: 71.67克 | 碳水物: 180.38克.
早餐: Bio Village Boisson au Soja Vanille, Favrichon Muesli Croustillant Pomme Cannelle, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 午餐: Miel, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Kritsen Saumon Fumé Écosse, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Naturalia Penne Rigate Complètes, Tomates Cerises, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). 晚餐: Gerblé Biscuit Raisins, Miel, Saint Loup Fromage de Chèvre, Leader Price Pain Tranché au Seigle, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Nestlé Dessert Chocolat Noir. 小食/其他: Noix de Cajou Grillées Non Salées. 更多的......
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1952 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时, 看书 - 6 小时, 洗衣服 - 30 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 走路 (步行, 散步) - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时, 淋浴 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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