在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2336 千卡
|
脂肪: 81.84克 | 蛋白质: 145.90克 | 碳水物: 254.33克.
早餐: Banan, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Łaciate Mleko 2%. 午餐: Drożdżówka z Makiem, Drożdżówka z Serem, Drożdżówka z Budyniem. 晚餐: OstroVit WPC80.EU, Banan, masło orzechowe, polędwica sopocka, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, masło orzechowe, polędwica sopocka, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. 小食/其他: Latte Coffee, Choco Bella Peanut Choco. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|