在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 25.40克 | 蛋白质: 137.75克 | 碳水物: 257.62克.
早餐: Fage Fruyo 0% Fragola, Master Group Oat Flour Cioccolato e Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Mr Spike Anelli di Cereali con Miele (Honey Loops), Grancereale Croccante con Riso, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Banana. 午餐: Sugo di Pomodoro, Puros Tonno al Naturale, Gallo Riso Blond Integrale. 小食/其他: Master Group Oat Flour Cioccolato e Cocco, Anderson Prolyze. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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