在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 47.69克 | 蛋白质: 93.99克 | 碳水物: 285.84克.
早餐: Яблоко Зеленое, Груши, Банан, Сыр Маасдам, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вода, Чай, Быстров Овсянка. 午餐: Яблоко Зеленое, Банан, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Картофель Отварной, Свинина Запеченая. 晚餐: Банан, Любятово Галеты Классические, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|