在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 88.24克 | 蛋白质: 86.93克 | 碳水物: 131.36克.
早餐: Raisins, Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Милава Сулугуни, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Walnuts, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Джон Джоли Харчо С Говядиной, Джон Джоли Ассорти Из Пахли С Рулетиками Из Баклажанов, Джон Джоли Хачапури По-Батумски. 晚餐: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 小食/其他: Pummelo , Простоквашино Кефир 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|