在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 46.46克 | 蛋白质: 89.19克 | 碳水物: 85.89克.
早餐: Кофе, Сахарный Песок, Банан, Lactica Греческий Йогурт, Полянка Творог Деревенский 5%. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красный Лук, Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки. 小食/其他: Клементины, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|