在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 65.09克 | 蛋白质: 67.08克 | 碳水物: 159.36克.
早餐: ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы). 午餐: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. 晚餐: ВкусВилл Пиво Пшеничное , ВкусВилл Чипсы из Тунца Сырокопченые . 小食/其他: Яблоко Айдаред, ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа , ВкусВилл Печенье Кокосовое, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|