注册  |  登录

Жируха26的日记, 2018年03月23日

Утро🌺

查看饮食日历, 2018年03月23日:
1341 千卡 脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 100.77克 | 碳水物: 112.61克.   早餐: Вареное Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. 午餐: Зеленый Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриная Грудка, Гречка, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук. 晚餐: Мирролла Рыбий Жир, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Петелинка Куриная Грудка, Вареное Яйцо. 小食/其他: Мирролла Рыбий Жир, Творог 5%, Яблоко Зеленое. 更多的......
1637 千卡 运动: 椭圆机 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Жируха26的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。