|
Huomenna ei siis ole punnitusta. Ihania nää tälläiset "lentopäivät" kun syömiset jää minimiin ja korvaavat ateriat on hesen eväät tai jotain muuta epäterveellistä. Noh huomenna taas ruotuun ja elämä kondikseen. Ens perjantaina sitten alle 120.
|
120.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少1.4 公斤
|