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ing.shayrabenitez
日记
2018年03月22日
ing.shayrabenitez的日记, 2018年03月22日
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De 88kg a 70kg. Ha unos pasos para lograr mi meta personal. Mi meta en cuanto a salud... ya la logré 🤩🙏🏼
70 公斤
最近减少:
18 公斤
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还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月22日:
376 千卡
脂肪: 1.72克 | 蛋白质: 7.08克 | 碳水物: 87.08克.
早餐:
Jugo Verde.
小食/其他:
Jugo Verde.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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