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47 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 20.19克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 153.76克.
早餐: Nutella Nutella, Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 3%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Lidl Framboises Surgelées XXL, Milbona Yaourt Nature 0%, Banane, Pommes. 午餐: McDonald's Double Latte, Mcdonald's Very Parfait Base Fraise Nature, McDonald's Petit Pain aux Céréales , Mcdonald's Salade Manhattan . 晚餐: Pomme, Endive, Chou-Fleur, Ardilla Cranberries Canneberges , Yoplait Panier de Yoplait Extra 0% Framboise Grenade, Poivrons Rouges Doux, Bonduelle Les 3 Légumes , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Le Francomtois Cancoillotte, Sucrine, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Monique Ranou Filet de Poulet A la Moutarde, Tomates Cerises, Céleri. 小食/其他: M&M's M&M's Choco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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