在2018年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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94.4 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2087 千卡
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脂肪: 92.26克 | 蛋白质: 108.99克 | 碳水物: 204.64克.
早餐: Su Böreği, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kavurma, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Lavaş, Mevsim Salata, Tavuk Pirzola, Izgara Köfte, Kaşarlı Tost. 小食/其他: Armut, Kivi Meyvesi, Çilek, Portakal, Yeşil Elma. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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