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lucilemi的日记, 2018年03月22日

在2018年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月22日:
881 千卡 脂肪: 20.05克 | 蛋白质: 46.61克 | 碳水物: 134.98克.   早餐: Café, Thé Earl Grey, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 午餐: Carrefour Salsa Fajitas, Poivrons, Tomates, Semoule Cuite, Carrefour Blanc de Poulet, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Oignons. 晚餐: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Herta Cervelas, Kühne Cornichons à la Russe. 更多的......
423 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时, Apple Health - 17 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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