在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 87.16克 | 碳水物: 195.72克.
早餐: Delicata Kaszka Manna na Mleku z Sosem Truskawkowym, Kawa z Mlekiem. 午餐: Chleb Biały, Kawa z Mlekiem. 晚餐: Kawa z Mlekiem, Biedronka Makaron Pastani, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Rosół z Kury/Kurczaka. 小食/其他: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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